Hopp til sideinnhold
Tirsdag 8. desember 2015 01:00 - 03:30 1 kommer

Langrennstrening Barhaug

Arrangør: Tormod Skilag - Ski
Tid
08.12.2015
Tirsdag 8. desember 2015 01:00 - 03:30
1 kommer
Min kalender

Program

01:00 · Start
03:30 · Slutt

Beskrivelse

Oppvarming 20min Intervall 6x3min I4/5 elgufs m/staver Nedjogg 25min. Sirkeltrening 30min. 30/20 15min bevegelighet Avslutning med ballspill

Kommentarer

Du må logge inn for å poste i veggen.