Langrennstrening Barhaug

Arrangør: Tormod Skilag - Ski

Tid

Onsdag 2. desember 2015 00:00 - 02:30
  
Oppvarming 20minIntervall 6x3min I4/5 elgufs m/staverNedjogg 25min.Sirkeltrening 30min. 30/2015min bevegelighetAvslutning med ballspill

Administratorer

Kommentarer

Du må logge inn for å poste i veggen.