Langrennstrening Barhaug

Arrangør: Tormod Skilag - Ski

Arrangement

Tid

Tirsdag 13. oktober 2015 18:00 - 20:30

Legg til i kalender Del arrangement

Oppvarming 20min

Intervall 3x6min I3 skigang m/staver

Nedjogg 25min.

Sirkeltrening 30min. 30/20

15min bevegelighet

Avslutning med ballspill

Administratorer

Kommentarer

Du må logge inn for å poste i veggen.