www.tormodskilag.no fungerer best med JavaScript aktivert
Veksle navigering
IDRETTENONLINE
Søk
Cancel
Hjelp
Logg inn
Veksle navigering
Meny
Nyheter
Ski
Hopp
Skiskyting
Orientering
Arrangementer
Om oss
Om oss
Frivillig i Tormod skilag
Innmeldingsskjema
Vedtekter for Tormod skilag
Medlemskap
Retningslinjer deltakelse
Styret
Æresmedlemmer
Tormodprisen
Våre løyper og anlegg
Gamle seterråk
Aktivitetskalender
Langrennstrening Barhaug
Arrangør:
Tormod Skilag - Ski
Arrangement
Tid
Tirsdag 13. Okt 2015. Kl. 18:00 - 20:30
Legg til i kalender
Del arrangement
Beskrivelse
Oppvarming 20min
Intervall 3x6min I3 skigang m/staver
Nedjogg 25min.
Sirkeltrening 30min. 30/20
15min bevegelighet
Avslutning med ballspill
Administratorer
Kommentarer
Du må logge inn for å poste i veggen.
Levert av
