Langrennstrening Barhaug

Arrangør: Tormod Skilag - Ski

Tid


Beskrivelse

Oppvarming 20minIntervall 6x3min I4/5 elgufs m/staverNedjogg 25min.Sirkeltrening 30min. 30/2015min bevegelighetAvslutning med ballspill

Administratorer


Kommentarer

Du må logge inn for å poste i veggen.


Levert av IdrettenOnline