Langrennstrening Barhaug

Arrangør: Tormod Skilag - Ski

Tid

Tirsdag 6. oktober 2015 18:00 - 20:30
  
Oppvarming 20minIntervall 3x6min I3 skigang m/staverNedjogg 25min.Sirkeltrening 30min. 30/2015min bevegelighetAvslutning med ballspill

Administratorer

Kommentarer

Du må logge inn for å poste i veggen.