Langrennstrening Barhaug

Arrangør: Tormod Skilag - Ski

Tid


Beskrivelse

Oppvarming 20minIntervall 3x6min I3 skigang m/staverNedjogg 25min.Sirkeltrening 30min. 30/2015min bevegelighetAvslutning med ballspill

Administratorer


Kommentarer

Du må logge inn for å poste i veggen.


Andre arrangementer fra Tormod Skilag - Ski

Levert av IdrettenOnline