Langrennstrening Barhaug

Arrangør: Tormod Skilag - Ski
Påmeldingsfrist: 06.10.2015 18:00:00

Tid


Beskrivelse

Oppvarming 20minIntervall 3x6min I3 skigang m/staverNedjogg 25min.Sirkeltrening 30min. 30/2015min bevegelighetAvslutning med ballspill

Administratorer


Kommentarer

Du må logge inn for å poste i veggen.


Levert av IdrettenOnline