Langrennstrening Barhaug

Langrennstrening Barhaug

6. Okt. 18:00 - 20:30
Tormod Skilag - Ski

Beskrivelse:

Oppvarming 20minIntervall 3x6min I3 skigang m/staverNedjogg 25min.Sirkeltrening 30min. 30/2015min bevegelighetAvslutning med ballspill

Kommentarer

Du må logge inn for å poste i veggen.

Administratorer


Powered by: Bloc