Langrennstrening Barhaug

Langrennstrening Barhaug

2. Des. 00:00 - 02:30
Tormod Skilag - Ski

Beskrivelse:

Oppvarming 20minIntervall 6x3min I4/5 elgufs m/staverNedjogg 25min.Sirkeltrening 30min. 30/2015min bevegelighetAvslutning med ballspill

Kommentarer

Du må logge inn for å poste i veggen.

Administratorer


Powered by: Bloc