Tirsdag 24. november 2015 23:00 - onsdag 25. november 2015 01:30
1 kommer
Langrennstrening Barhaug
Arrangør:
Tormod Skilag - Ski
Tid
24.11.2015
Tirsdag 24. november 2015 23:00 - onsdag 25. november 2015 01:30
1 kommer
Program
24.11. 23:00 ·
Start
25.11. 01:30 · Slutt
Beskrivelse
| Oppvarming 20min | Intervall 3x6min I3 skigang m/staver | Nedjogg 25min. | Sirkeltrening 30min. 30/20 | 15min bevegelighet | Avslutning med ballspill |
Kommentarer
Du må logge inn for å poste i veggen.