Langrennstrening Barhaug

Arrangør: Tormod Skilag - Ski

Tid

Tirsdag 17. november 2015 22:00 - onsdag 18. november 2015 00:30
  
Oppvarming 20min Intervall 3x6min I3 skigang m/staver Nedjogg 25min. Sirkeltrening 30min. 30/20 15min bevegelighet Avslutning med ballspill

Administratorer

Kommentarer

Du må logge inn for å poste i veggen.