Hopp til sideinnhold
Tirsdag 10. november 2015 18:00 - 20:30 1 kommer

Langrennstrening Barhaug

Arrangør: Tormod Skilag - Ski
Tid
10.11.2015
Tirsdag 10. november 2015 18:00 - 20:30
1 kommer
Min kalender

Program

18:00 · Start
20:30 · Slutt

Beskrivelse

Oppvarming 20min Intervall 3x6min I3 skigang m/staver Nedjogg 25min. Sirkeltrening 30min. 30/20 15min bevegelighet Avslutning med ballspill

Kommentarer

Du må logge inn for å poste i veggen.